Поиск творческого потенциала

— Эти вопросы ставят в тупик многих современных людей. Казалось бы, абсолютно банальные вопросы, а большинство из нас реагирует на них, словно им задают вопросы из области высшей математики или ядерной физики. Отведение взгляда, уход в себя…

Появляется ощущение, словно человек сам себе в этот момент задает вопрос: «А какая деятельность мне нравится? В чем мое призвание?» И затем, как ни в чем не бывало, разговор идет по другому руслу, лишь бы избежать дискомфорта, вызываемого данным вопросом. Мы убегаем от самих себя, стремимся занять себя любой деятельностью, лишь бы не встречаться с самим собой, лишь бы не отвечать на данный вопрос. А каков результат такого убегания? Неопределенность, душевный дискомфорт.

И со временем выстраивается замкнутый круг «а-ля привет Сизифу»:

Так и бегаем по замкнутому кругу, очерчивая круги, словно бегун на длинные дистанции, до тех пор, пока не надоест, или дот тех пор, пока не наступит депрессия, и тело вместе с сознанием не закричат в унисон:

ХВАТИТ!! НАДОЕЛО!! ХОТЬ УБЕЙ, Я НЕ СДВИНУСЬ БОЛЬШЕ С ЭТОГО МЕСТА!!!

Знакомо?!

Если нет — можете дальше не читать эту статью. Если же в этом цикле Вы узнали себя — значит нам с Вами по пути, мы пойдем по пути разрыва этого замкнутого круга. Но, не через борьбу с самим собой, а через знакомство со своим внутренним миром, с таким близким и таким незнакомым. «Оставь надежду всяк сюда входящий…» — говорил Данте в «Божественной Комедии». Нам необходимо отбросить надежду, однако взамен этому чувству взять фонарь любопытства и наполнится духом приключений. Проникнуться любопытством к своему внутреннему миру и задаться вопросом «В чем мое призвание, дело моей жизни, творческий потенциал?». А психодраматический подход поможет нам получить ответы на эти вопросы.

Есть в психодраме техника, которая называется «социальный атом», при помощи которой исследуются взаимоотношения личности с окружающим его миром. Само название нам подсказывает метафору: ядро — это личность человека, а разнообразные частицы – его окружение (родственники, дети, друзья, коллеги, знакомые, любимые домашние питомцы и другие значимые фигуры).

Таким же образом можно исследовать собственный внутренний мир, мир своей души, метафорически изобразив «Я» личности в виде ядра, а различные творческие наклонности, стремления в виде расположенном на некотором расстоянии от центра частиц.

Набросал первое, что пришло на ум. Этих частиц, окружающих «Я», может быть много. Однако, для начала, можно поставить те части, зов которых Вы слышите громче всех.

И послушать, что они говорят, дать им высказаться.

Это не так сложно, как может показаться. К раздвоению личности этот процесс не имеет никакого отношения. Все потому, что все наши стремления имеют свой голос, и они обращаются к «Я». Наша задача — позволить им сказать свое слово, выслушать, и с позиции управляющего «Я» принять для себя решение. Принять решение позволить себе пойти в ту или иную область деятельности, которая зовет и манит.

В этой короткой статье я постарался в краткой и доступной форме рассказать о том, как можно применять психодраматический подход для исследования собственных ресурсов, творческих наклонностей. Надеюсь, что ее прочтение доставило Вам удовольствие и подтолкнуло к мысли: «А чего же я все-таки хочу?». А что с этим вопросом делать, Вы уже знаете. Правильно, искать ответ в себе.