Предлагаю Вам продолжить наше знакомство через следующую метафору:
Вы находитесь на перекрестке дорог, задумываясь о том, какой бы путь выбрать, чтобы он смог довести Вас до Вашей цели: наладить отношения с самим собой, с близкими, с коллегами, реализоваться, как творческая личность, избавиться от душевной боли и страданий.
А я, в этот момент, проходя мимо, встретившись с Вами, предлагаю остановиться и обратить внимание вглубь себя, на свои чувства, мысли, ощущения, так как пути решения всех Ваших жизненных задач находятся внутри Вас. Все внешние изменения происходят благодаря изменениям внутренним. Именно так я представляю взаимодействие между психологом и человеком, который решил записаться на консультацию.
Исходя из этого, на моем сайте Вы не найдете советов и четких инструкций, гласящих «делай так-то и так-то — и будет тебе счастье!», однако я попробую создать для Вас пространство, в котором Вы сами смогли бы найти ответы на интересующие Вас вопросы, или для начала просто поверили бы в их существование, что согласитесь, тоже немаловажно.
А так как я практикую психодраматический подход в психотерапии и консультировании, то все статьи и видео будут посвящены поиску решений различных жизненных задач при помощи психодрамы.
И напоследок, моя любимая притча:
Давным-давно в старинном городе жил Мастер, окружённый учениками.
Самый способный из них однажды задумался: «А есть ли вопрос, на который наш Мастер не смог бы дать ответа?» Он пошёл на цветущий луг, поймал самую красивую бабочку и спрятал её между ладонями. Бабочка цеплялась лапками за его руки, и ученику было щекотно. Улыбаясь, он подошёл к Мастеру и спросил:
— Скажите, какая бабочка у меня в руках: живая или мёртвая?
Он крепко держал бабочку в сомкнутых ладонях и был готов в любое мгновение сжать их ради своей истины.
Не глядя на руки ученика, Мастер ответил:
— Всё в твоих руках.
Ваше психическое здоровье и благополучие в Ваших руках!
